茧艾

大别山脉 破茧而生

解溪穴

所属经络:

足阳明胃经

穴位类别:

经验取穴:

在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。 第1步:正坐垂足或仰卧,足背屈; 第2步:在足背踝关节前横纹中点,与第2足趾正对处,即为本穴。

穴位主调:

①下肢痿痹、踝关节病、垂足等下肢、踝关节疾患;②头痛,眩晕;③癫狂;④腹胀,便秘。