茧艾

大别山脉 破茧而生

光明

所属经络:

足少阳胆经

穴位类别:

经验取穴:

在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。 第1步:坐位或仰卧位; 第2步:取外踝尖到腘横纹头的中点(外踝尖到过横纹头的距离为16寸); 第3步:从此中点往下量4横指(示指、中指、无名指、小指四指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸,也称一夫法),在小腿外侧骨头(腓骨)前缘处,即为本穴。

穴位主调:

①目痛、夜盲、目视不明等目疾;②下肢痿痹;③乳房胀痛,乳少。