茧艾

大别山脉 破茧而生

环中

所属经络：

经外奇穴

穴位类别：

无

经验取穴：

在臀部，环跳穴与腰俞穴连线的中点。另一取法：俯卧时，在股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的中点。

穴位主调：

腰骶痛、腿痛。