所属经络：
手少阳三焦经
穴位类别：
无
经验取穴：
在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。 第1步：用力握拳，屈肘，上臂外展； 第2步：上臂明显隆起的肌肉即为三角肌； 第3步：在三角肌的后下缘，肩部最高点（肩峰）直下处有一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
穴位主调：
①臂痛，肩重不能举；②胁肋疼痛。
所属经络：
手少阳三焦经
穴位类别：
无
经验取穴：
在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。 第1步：用力握拳，屈肘，上臂外展； 第2步：上臂明显隆起的肌肉即为三角肌； 第3步：在三角肌的后下缘，肩部最高点（肩峰）直下处有一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
穴位主调：
①臂痛，肩重不能举；②胁肋疼痛。