所属经络：
足太阳膀胱经
穴位类别：
无
经验取穴：
在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。 正坐垂足着地或俯卧位。沿着小趾后面的长骨往后推，可触摸到一凸起（即第5跖骨粗隆），其凸起下方掌背交界线（即赤白肉际处），按压可及一凹陷处，即为本穴。
穴位主调：
①头痛，项强；②腰痛；③癫痫。
所属经络：
足太阳膀胱经
穴位类别：
无
经验取穴：
在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。 正坐垂足着地或俯卧位。沿着小趾后面的长骨往后推，可触摸到一凸起（即第5跖骨粗隆），其凸起下方掌背交界线（即赤白肉际处），按压可及一凹陷处，即为本穴。
穴位主调：
①头痛，项强；②腰痛；③癫痫。