所属经络：
足太阳膀胱经
穴位类别：
无
经验取穴：
在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。 正坐或俯卧位。由第2腰椎棘突往下推1个椎体棘突（即第3腰椎棘突），从其下缘旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
穴位主调：
①腹胀肠鸣；②痛经，腰痛；③遗精，阳痿。
所属经络：
足太阳膀胱经
穴位类别：
无
经验取穴：
在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。 正坐或俯卧位。由第2腰椎棘突往下推1个椎体棘突（即第3腰椎棘突），从其下缘旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
穴位主调：
①腹胀肠鸣；②痛经，腰痛；③遗精，阳痿。