所属经络：
足太阳膀胱经
穴位类别：
无
经验取穴：
在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。 第1步：正坐低头； 第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线； 第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突； 第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突； 第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推2个椎体棘突即是第2胸椎棘突； 第6步：在第2胸椎棘突下作一水平线，该线与肩胛内缘的交点处，即为本穴。
穴位主调：
①颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木；②肺炎，感冒。
所属经络：
足太阳膀胱经
穴位类别：
无
经验取穴：
在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。 第1步：正坐低头； 第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线； 第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突； 第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突； 第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推2个椎体棘突即是第2胸椎棘突； 第6步：在第2胸椎棘突下作一水平线，该线与肩胛内缘的交点处，即为本穴。
穴位主调：
①颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木；②肺炎，感冒。