所属经络：
督脉
穴位类别：
无
经验取穴：
在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。 第1步：正坐或俯卧位； 第2步：取一线过肚脐中点，水平绕腰腹一周； 第3步：该线与后正中线交点，按压有凹陷处，即为本穴。
穴位主调：
①遗精、阳痿、早泄等男科病；②月经不调、赤白带下、痛经、闭经等妇科病证；③遗尿、尿频等泌尿系疾患；④腰骶疼痛，下肢痿痹；⑤泄泻，小腹冷痛。
所属经络：
督脉
穴位类别：
无
经验取穴：
在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。 第1步：正坐或俯卧位； 第2步：取一线过肚脐中点，水平绕腰腹一周； 第3步：该线与后正中线交点，按压有凹陷处，即为本穴。
穴位主调：
①遗精、阳痿、早泄等男科病；②月经不调、赤白带下、痛经、闭经等妇科病证；③遗尿、尿频等泌尿系疾患；④腰骶疼痛，下肢痿痹；⑤泄泻，小腹冷痛。