所属经络：
经外奇穴
穴位类别：
无
经验取穴：
在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。 第1步：坐位； 第2步：取一线过肚脐中点水平绕腰腹一周，此线与后正中线交点处所在椎体为第2腰椎； 第3步：向上循推一个椎体，从其棘突下旁开3.5寸（4横指+半横指）处，即为本穴。
穴位主调：
①痞块；②腰痛；③肾下垂。
所属经络：
经外奇穴
穴位类别：
无
经验取穴：
在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。 第1步：坐位； 第2步：取一线过肚脐中点水平绕腰腹一周，此线与后正中线交点处所在椎体为第2腰椎； 第3步：向上循推一个椎体，从其棘突下旁开3.5寸（4横指+半横指）处，即为本穴。
穴位主调：
①痞块；②腰痛；③肾下垂。