所属经络：
督脉
穴位类别：
无
经验取穴：
在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。 正坐或俯卧位。从命门穴（参见“命门”）沿后正中线向上推1个椎体（即第1腰椎），其棘突下缘凹陷处，即为本穴。
穴位主调：
①腰脊强痛；②泄泻，腹痛,胀鸣
所属经络：
督脉
穴位类别：
无
经验取穴：
在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。 正坐或俯卧位。从命门穴（参见“命门”）沿后正中线向上推1个椎体（即第1腰椎），其棘突下缘凹陷处，即为本穴。
穴位主调：
①腰脊强痛；②泄泻，腹痛,胀鸣